IN COSA CONSISTE

Vuoi migliorare le tue abitudini alimentare e il tuo stile di vita? Sei alla ricerca di un nutrizionista online serio ed affidabile?

Il coaching nutrizionale consiste in un supporto costante e periodico, con consigli per migliorare la propria alimentazione e il proprio stile di vita.
Avere a disposizione un nutrizionista online significa avere l’aiuto di un professionista che ti supporterà in questo percorso, ovunque tu ti trovi, dandoti tutti i consigli di cui hai bisogno, mantenendoti focalizzato sui tuoi obiettivi e, soprattutto, motivato nel proseguire.

Il mio servizio di coaching online è utile sia per chi vuole raggiungere il peso forma seguendo un’alimentazione sana e saziante, sia per chi segue regimi alimentari particolari, come per esempio durante la gravidanza o in caso di problemi di colesterolo e trigliceridi alti.

Sei vegetariano o vegano?
Ti aiuterò a capire come permettere al tuo corpo di ricevere l'apporto necessario di vitamina B12, calcio e omega 3.

Prova il mio servizio di coaching online!

Come si svolge la mia consulenza nutrizionale online?

Durante Il mio programma di coaching nutrizionale non ti proporrò una dieta online (che probabilmente hai già provato con scarso successo), ma ti darò consigli pratici, ricette e indicazioni per migliorare le tue abitudini alimentari.
Ti guiderò passo dopo passo verso un’alimentazione migliore, in accordo con le linee guida ufficiali per una corretta alimentazione.

Se vorrai lavorare insieme me, potremo fissare un certo numero di incontri tramite telefono oppure su Skype (decideremo insieme il numero di incontri a seconda delle tue esigenze) e discuteremo degli aspetti inerenti il cambio di stile di vita di cui hai bisogno. Ad esempio, come migliorare la colazione per renderla più saziante e nutriente, oppure come gestire i pasti fuori casa.

Per stabilire insieme il tuo regime alimentare, comunicheremo online via Skype o tramite altri strumenti come il telefono.

Per gli incontri tramite Skype, riceverai via e-mail conferma del giorno e ora della visita, insieme al nome del mio account Skype; ti consiglio di collegarti qualche minuto prima dell'inizio della nostra sessione online.

INIZIA SUBITO, CONTATTAMI SENZA IMPEGNO!

Per pianificare al meglio la consulenza nutrizionale online, contattami per discutere dei tuoi problemi e per pianificare insieme la strategia da seguire, il tutto gratuitamente e senza impegno. Se deciderai di lavorare con me, fisseremo un appuntamento per la prima sessione durante la quale potremo discutere di:

COME NUTRIRTI IN MODO PIÙ SANO

Ti aiuterò a imparare delle semplici regole alimentari che ti permetteranno di nutrirti in modo più sano.

QUALI PROBLEMI RISOLVERE INSIEME

Analizzeremo quali sono i problemi che risolveremo insieme, come peso, colesterolo alto, ecc.

COME MIGLIORARE L'ALIMENTAZIONE

Ti aiuterò a migliorare la tua alimentazione, rispettando i tuoi gusti e le tue abitudini di vita.

QUALE SARÀ IL MIO SUPPORTO

Ti spiegherò in che modo ti sarò di supporto nel tuo viaggio verso uno stile di vita più sano.

Di che cosa hai bisogno per fruire del mio servizio di consulenza online?

  • una connessione a Internet affidabile e un PC, dotato di microfono e webcam, oppure uno smartphone o un tablet
  • una linea telefonica fissa

FAQ

No, io ti spiegherò quali sono i tuoi errori e quali strategie potrai adottare per migliorare il tuo peso e il tuo stile alimentare e ti accompagnerò lungo il tuo percorso al fine di mantenere un elevato grado di motivazione e costanza.

C’è un’enorme differenza! Io sarò il tuo “coach” personale, la persona che ti guiderà e ti sarà di supporto nel risolvere le problematiche che si presenteranno lungo il tuo percorso verso un’alimentazione più sana. Il semplice piano alimentare (la “dieta”) è uno strumento poco efficace per indurre una modificazione permanente nel tuo stile di vita. Piuttosto, lavoreremo per rimuovere gli ostacoli che non ti permettono di mangiare correttamente (una vita impegnata, la scarsa abilità in cucina, ecc.) e ti aiuterò a mantenere un elevato grado di motivazione, proprio come fanno gli allenatori sportivi.

Lavoro da 10 anni in questo settore e ho aiutato centinaia di persone a perdere peso e migliorare i propri parametri ematici (colesterolo, trigliceridi, glicemia, ecc.).Inoltre, puoi scaricare qui il mio curriculum e in fondo a questa pagina troverai le testimonianze di persone che hanno provato il mio servizio di coaching. In fondo qual è la differenza tra parlarsi di persona o parlare via Skype?

No, possiamo chiarire eventuali dubbi o problemi via mail, whatsApp o social media.

È molto semplice: puoi pagare con carta di credito o con Paypal. Per qualunque altro dubbio o richiesta non esitare a contattarmi.

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